同人音声の部屋

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タグ:夢つづら

   ● あなたを褒めて心を元気にするための催眠音声
   ● 心からリラックスして、あなたの体を元気にするための催眠音声


あなたを褒めて心を元気にするための催眠音声

サークル「夢つづら」さんの催眠音声作品(全年齢向け)。

今回紹介する作品は、日々の生活で疲れやストレスを感じてる人を対象に
お姉さんが癒しの催眠をかけて明日を生きる活力を与えます。

ほぼ全編でゆったりしたBGMを流したり、心にプラスに働く暗示をたっぷり入れるなど
心の中にある悪いものを取り除き、良いものを注入するタイトル通りの催眠が楽しめます。
癒しの言葉で心をリフレッシュ
お姉さんに催眠をかけられ励ましてもらうお話。

「まずは 私の声に耳を傾けながら リラックスしていきましょう」
お姉さんは柔らかく落ち着いた声の女性。
音声を聴く際の注意点や環境を簡単に説明すると
ストレッチや深呼吸をしてまずは心身をリラックスさせます。

本作品は生活や仕事が原因で気落ちしてる人に立ち直るきっかけを与えることを目的に
彼女がおよそ40分をかけて催眠状態へ誘導したり心にプラスに働く暗示を入れます。
夢つづらさんは昨年の秋頃から催眠音声を製作されてる比較的新しいサークルさんですが
催眠をかなり勉強されてるのか、誘導方法や暗示の表現に光るものを持っています。

催眠はほぼ全編にあたる41分30秒ほど。
一番最初の「誘導その1」パートは彼女の声に合わせて深呼吸やストレッチをします。

「伸びーっと伸ばしながら ぎゅーっと丸まりながら」
始まったばかりということで暗示は特に入れず、それぞれをゆっくり行い一旦心をリセットします。
また催眠開始後はヒーリングBGMが声の邪魔にならない控えめな音量で流れ続けます。

深呼吸の合図とBGMは解除パートを除きずっと続きますから
それらを聴いてるだけでも十分以上の癒しが得られるでしょう。
深呼吸は最初のうちだけ彼女の声に合わせ、気持ちが落ち着いたら自分のペースでやるのがいいです。

本格的な催眠が始まるのはその次から。
「誘導その2」パートではリラックスできる暗示をたっぷり入れて催眠状態をさらに深め
「本編その1」は清涼感のあるイメージをしながら幸せな世界へと移動します。

「(左)ゆらり ゆらり (右)心が落ち着いて (左)ふわりふわりと (右)揺られながら だんだん穏やかに」
「誘導その2」は彼女が分身し左右から交互に暗示を入れるのが面白いですね。
双子ほどスピーディーではないものの、意識を適度に揺さぶられるおかげでだんだん眠くなってきます。

他にも「ふわふわ」「ゆらゆら」などの擬声語を多めに入れてセリフに柔らかさを持たせたり
「温かくて 心地いい」みたいに複数の感覚を与える暗示を意識して多く用い
それをパイ生地のように薄く重ねていくことで感覚を徐々に伝えようとします。


最初の方はピンとこなかったとしても
聴き進めていくうちに体が温かいとか、ふにゃっとしてうまく力が入らない感覚が湧いてくるでしょう。
特に温感は暗示を多めに入れてくるのでかなり実感しやすいです。

「優しい明かりの中を 幸せの中を揺られていると だんだん意識も一緒に あちら こちらへと揺られ 揺れに合わせて あなたの意識も 深く 深くへと」
「真っ白な世界は とてもとても広くて どこまでも どこまでも続く 綺麗な世界」

それに対して「本編その1」は声が中央に戻り
「ぼーっと」「深い」「揺れる」といった深化を促す暗示の割合が増え
さらに「光」「白」「綺麗」と清涼感を与えるワードを組み合わせたイメージで心の汚れを洗い流します。
催眠状態をより深めつつ、本題である心を元気にすることにも取り掛かるわけです。

本作品にはネガティブな言葉が一切登場しません。
すべての要素が癒しや活力を与えるもので統一されてますから本当にスッキリします。

「あなたは優しい あなたは賢い あなたは強い あなたは凄い」
「あなたのそばには 幸せが集まって あなたのそばは 楽しさで満ちる」

そうやってリラックスと集中力をしっかり高めた後、いよいよ彼女の応援が始まります。
内容は上のセリフのように様々な言葉をかけて元気づけるシンプルなものです。
全年齢向けということで「美しい」「綺麗」など女性に向けたものもそこそこ入っており
BGMの効果も相まって深海に漂ってるような浮遊感を味わいながら心を軽くできます。

ちなみに終盤の「あなたを褒める」パートは時間の長さやBGMの有無など
聴き手がカスタマイズできるようにいくつかのバージョンが用意されてます。
安眠目的や軽くリフレッシュしたい時は短めのもの
嫌な事があってどうしようもない時は長めといったように使い分けるのが良いでしょう。

このように、様々な方向から働きかけて少しずつ浄化するテーマに沿った催眠が繰り広げられてます。
心を存分に温めてくれる作品
聴けば聴くほど胸のあたりがぽかぽか、スッキリする作品です。

お姉さんは何らかの事情で心が弱くなってる主人公を元気づけようと
BGMや深呼吸といった誰にでも通用するリラックス要素を交えた癒しの催眠を施します。
声、言葉、イメージなど作品を構成するあらゆる要素がテーマにマッチしており
技術的にも一般的な催眠音声とはやや違う部分を持ってます。

「(右)心地のいい 優しさが (左)ふわふわで 幸せで (右)お腹いっぱいに広がります」
個人的に最も印象に残ったのが暗示の表現と入れ方です。
「体が重い 重くなる」みたいに特定の暗示を繰り返し言うのではなく
癒される言葉をいくつか組み合わせて少しずつそうなるように導きます。
擬声語を積極的に使ってるのも暗示を別の表現で入れたかったからでしょう。

深化させる類の暗示をそこまで入れてはこないので、所謂「落ちる」感覚はそれほどありません。
でも手足やお腹に心地いい温もりを感じたり、心の重しが取れたような爽快感が味わえます。
リフレッシュ系の催眠音声ではレベルの高いほうと見ています。

心の渇きを効果的に潤してくれる作品です。
最近リアルで嫌なことがあった人、誰かに慰めて欲しい人には特におすすめします。

CV:浅木式さん
総時間 43:49

オススメ度
■■■■■■■□□□ 7点


体験版はこちらにあります

心からリラックスして、あなたの体を元気にするための催眠音声

サークル「夢つづら」さんの催眠音声作品(全年齢向け)。

今回紹介する作品は、声も態度もとっても柔らかいお姉さんが
心を元気にする催眠をかけて疲れやストレスを解消します。

深呼吸しながら体の色んなところに意識を向け
その中で「温かい」「心地いい」といったプラスに働く暗示を上手に入れる
シンプルかつ効果的な催眠を施してくれます。

中でも体の内外を温める暗示に力を入れてますから
聴いてると胸やお腹のあたりがぽかぽかするのを感じるでしょう。
催眠で疲れた心に活力を
お姉さんに癒しの催眠をかけてもらうお話。

「それではまず 私が指示した場所を意識してください」
お姉さんは母性を感じる穏やかな声の女性。
音声のコンセプトや注意事項を簡単に説明すると、自分が指示した体の部位を意識するように言います。

本作品は短時間で聴き手の心身をリフレッシュさせることを目的に
総時間のほぼ全部にあたる20分ほどをかけて催眠を施します。
元気を補給することをテーマに掲げてるだけあって癒しのパワーが非常に強く
実際の時間以上に気持ちがスッキリしたり安らぐのを感じます。

その原動力となるのが彼女の声と言葉と演技。
聴き手が自然と落ち着けるようにゆったりしたペースで語りかけ
その中に「優しい」「柔らかい」「温かい」「心地いい」といった単語を多く交えて少しずつ癒しの気分を膨らませます。

「ゆっくりと温かさが広がって 肩 あなたの両肩へと優しさが広がり 温かく 心地よく 胸から肩まで 優しさに包まれます」
催眠音声だと特定の暗示を集中的に入れる作品もありますが
本作品の場合は「温かくて気持ちいい」みたいにキーとなる暗示を複数組み合わせ
それを薄く何度も重ねていくように語り掛けるシーンが多いです。

心身に温かさを与えることに特に力を入れてますから
音声の前半は特定の部位に、後半は体全体や心に温もりを感じるでしょう。
包容力のある穏やかな声も癒しに満ち溢れてます。

演技については特定の暗示をやや強調し、感情を込めることで感覚を上手に伝えます。
体験版を聴いてみると「温かい」を言う時に声が一段と柔らかくなってることに気づくはずです。
言葉と雰囲気の両方で表現してるからこちらもつられてそう感じるわけです。

本編パートでゆったりしたBGMが流れるのもポイント。
音楽自体が十分な癒しのパワーを持っており、現実世界のノイズを遮断するのにも役立ってます。
テーマ、声、言葉、音楽と作品を構成するほぼすべての要素が癒しで統一されてるので安心して聴けます。
自然な温もりを与えてくれる催眠
催眠はほぼ全編にあたる18分30秒ほど。
リラックスできる姿勢になり、彼女の声に合わせて深呼吸しながら言われた体の部位を脱力します。
ちなみに本作品の催眠は解除パート以外ずっと深呼吸を続けます。

「すー はー」という微かな声に合わせて呼吸を続けてると胸の内や頭の中がスッキリするのを感じます。
深呼吸するとリラックスするのは人間なら誰にでも当てはまることですから
音声を聴く前と後で気分を比べてみればきっとその効果がわかるはずです。
そしてこれは彼女の暗示を受け入れやすくなることにも繋がります。

脱力は肺のある胸から始まり肩、腕、腰、お腹、首、頭と範囲を徐々に広げていきます。
前項で説明したように温感操作の暗示がとにかく多く、胸やお腹に強い温もりが湧いてきました。
映画を観て感動した時に感じるじんわりした温かさに近いです。

「温かくて じわーっと優しくて すごく心地いい」
「ぽかぽかと優しく ふかふかと心地よく まるで夢をみているような うとうととまどろんでいるような そんな優しい心地よさです」

暗示についてもストレートに入れたり、擬声語を交えて柔らかさを与えたり、誰にでもわかる比喩を用いたりと
一人でも多くの聴き手が同じ感覚を得られるように幅広くアプローチします。
演技も大変優れてますし非常に完成度の高い催眠と言えます。

「体中が光っているような 春の日差しに包まれているような そんな優しくて温かい感覚」
そうやって体全体を温かくした後は自分の全身が輝いてるイメージをしながら
さらに深呼吸を続けて癒しや活力を湧き上がらせます。

このあたりに差し掛かると彼女が「ぼーっと」をよく言うようになるので
それにつられて意識のぼやけや眠気を感じる人がそれなりにいるでしょう。
本編終了後はそのまま寝るか覚醒するかを選べる作りになってます。
スッキリぽかぽかする作品
コンパクトかつ実用性の高い癒し系作品です。

春の日差しのような大らかな声と態度のお姉さんが
仕事や生活でストレスを感じてる心と体を元気にする催眠を施します。
忙しい人でも無理なく聴ける時間の短さ、そして声・言葉・音楽・雰囲気のすべてで癒す作り。
できるだけ多くの人のニーズに応えられる要素をいくつも持ってます。

「温泉のように力強く こんこんと湧き出る温かさが あなたの内より湧き出でて すごく温かい」
そして様々な感覚の中で「温もり」に焦点を当て、それを効果的に伝えて癒します。
温感は催眠の中でも比較的実感しやすいものですが、ここまで強烈に味わえるのは珍しいです。
言葉の重ね方、しゃべり方、イメージの使い方のすべてが優れているからこうなったのでしょう。
自分が催眠にかかってるかどうかよくわからない人にもおすすめしたいです。

個人的には演技が一番印象に残りました。
同じ言葉でも言い方によって伝わり具合が大きく変わることをわかりやすく教えてくれます。
本編終了後にある「目覚め」パートは溌剌とした声で
「入眠誘導」パートは眠りを妨げないようぼんやりした声で語りかけてくるのが実に良いです。

短時間のリフレッシュに大変役立つ作品です。
おまけは深呼吸とBGMだけが流れる音声です。

CV:花見川ゆふさん
総時間 34:50(本編…20:01 おまけ…14:49)

オススメ度
■■■■■■■□□□ 7点


体験版はこちらにあります

追記
作品自体の点数は8点。
オリジナル部分が20分で600円とやや割高なので-1してあります。

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