noirさんで配布されている無料の催眠音声作品(全年齢向け)。
催眠音声の読み手をやられているゆずさんのサイトです。

こちらはタイトルの通り寝つきの悪い人に安眠を提供することを目的としており
本当に寝る直前に聴くことを想定してとてもとてもコンパクトに作られているのが特徴です。
総時間7分は当サイトの中でも最短です。

内容の方は明るいお姉さんと一緒に爽やかな体験をして
軽く疲れた体を横たえて彼女に見守られながら眠りにつきます。
エロ無しですから落ち着いて聴けるのもありますけど
数々のイメージをしながら心地よい気分に浸れることでしょう。



爽やかな草原で童心にかえる
お姉さんの催眠を聞きながら眠るお話。

「ん? 眠れないの? そっか 横になって目を瞑ったら 色んなこと 思い出しちゃうもんね」
お姉さんは明るくて可愛い声の女の子。
心に不安を抱えているのか、寝つきの悪そうな主人公のために
催眠を使ってリフレッシュさせてあげます。

催眠は6分30秒ほど。
自分のペースで深呼吸をしながらまずは心の雑念を取り払います。

「色んな雑音が聞こえたら 聞き流す 深く考えない」
お姉さんの声を頭の中で文字として刻むようなイメージをしながら
頭の中を少しずつ空っぽにしていきましょう。
人間の脳は1つの事に集中すると他への意識が自然と散漫になります。
だから彼女の声に集中させてまずは不安を意識しないような状況を作り出す。
雑念を振り払うのに非常に有効な方法だと思います。

「青い空 気持ちのいい風の高原 草の海」
程よくリラックスできた後は爽やかな高原をイメージして
お姉さんに後ろからしがみつかれながら段ボールを使って滑っていきます。
旅行や遠足で牧場に行った方ならやったことがあるのではないでしょうか。
美味しい空気を吸いながら、童心にかえったような気分に浸ることで
さらに現実から離れて夢の世界に入りやすくしているように思われます。

「私の膝枕で おやすみなさい 夢の中で 会いましょう」
そして最後はお姉さんに膝枕をされながら深い眠りへとつきます。
ここまでいくつかのイメージを頭に描いて頭の中が軽く疲労しているおかげで
なんだか体が重く沈むような感覚を受けている方もいると思います。
お姉さんの声はそれを気遣うような慈愛に満ちており
聴いているととても安らぐ感覚を受けました。



やや変わったアプローチの安眠作品
安眠音声としての機能を果たしながらも、そこまでの道のりに真新しさを感じる作品です。

安眠音声と言うと女性の優しい声と柔らかなイメージで眠気を誘う作品が多いのですが
本作品は一旦わざと爽やかな、心躍るイメージをさせてから眠りへと導いています。
高原で滑り台のように丘を滑降してジャンプする。
そういったスピード感のあるイメージをすることで
心に軽い疲労を生み出そうとしているように思われました。

そして最後は王道的な心温まる情景を描いて眠りにつく。
音声が終わった後のことも考えて後催眠暗示も入れてありますし
聴き終えた直後の穏やかな感覚を維持しやすいように作られています。

正直聴く前は時間的にそこまで催眠的な感覚は味わえないだろうと思っていたのですが
体が重くなったり意識がぼやける気分を時間分以上に味わえました。
それぞれの行為にもきちんとした意味や目的が窺えますし
私と同様の感覚を得られる方はそれなりにいるのではないでしょうか。

極限まで切り詰められた効果的な催眠音声作品です。

注意点は安眠音声のセオリーとして解除パートがありません。
よって基本的にはすぐ寝るような状況の時だけ聴いてください。
それ以外、例えば出かける用事がある場合は必ず別途解除音声を聴いてください。

CV:ゆずさん
総時間 7:10

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